ΣΥΝΤΑΓΗ
Υλικά
- 6 καρότα μεσαίου μεγέθους τριμμένα
- 1 κουταλιά της σούπας μαυροσούσαμο
- 1 κουταλιά της σούπας λευκό σουσάμι
- 4 κουταλιές της σούπας παρμεζάνα(ή όποιο άλλο τριμμένο τυρί προτιμάτε)
- 100 ml ελαιόλαδο
- 120 ml νερό
- 360- 420 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- λίγο αλάτι ,πιπέρι προαιρετικά
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Σε ένα μεγάλο μπολ βάζουμε όλα τα υλικά και προσθέτουμε λίγο λίγο το αλεύρι μέχρι να αποκτήσουμε μια ζύμη ελαστική που δεν κολλάει στα χέρια.
- Παίρνουμε κομματάκια ζύμης και τα ρολάρουμε στον πάγκο για να σχηματίσουμε μπαστουνάκια.
- Τα βάζουμε σε λαμαρίνα, πάνω σε λαδόκολλα με λίγη απόσταση μεταξύ τους.
- Αν θέλουμε αλείφουμε την επιφάνειά τους με λίγο ασπράδι και πασπαλίζουμε έξτρα μαυροσούσαμο.
- Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 Βαθμούς για 20-30 λεπτά περίπου.
- Φυλάμε σε μεταλλικό κουτί για να διατηρηθούν τραγανά.
Ένα εύκολο και υγιεινό σνακ για μεγάλους και παιδιά!